「もう自分で磨けるから、仕上げ磨きは卒業かな？」
そんなふうに感じる保護者の方は多いのではないでしょうか。

しかし、小さなお子さまは、見た目にはしっかり磨けているようでも、実際には磨き残しが多いことが少なくありません。特に、生えたばかりの永久歯はむし歯になりやすく、保護者による仕上げ磨きがとても大切です。

今回は、仕上げ磨きは何歳まで必要なのか、そして嫌がられにくいコツやポイントについて解説します。

一般的には、小学校低学年頃までは保護者による仕上げ磨きが必要とされています。

特に注意したいのが、6歳頃に生えてくる「六歳臼歯（第一大臼歯）」です。

六歳臼歯は、生え始めに特にむし歯になりやすい歯です。詳しくは、
「六歳臼歯が生えてきたら注意！むし歯を防ぐポイント」もご覧ください。

この歯は、

• 一番奥に生える
• 背が低く見えにくい
• 溝が深い
• 生え始めは柔らかい

という特徴があり、とてもむし歯になりやすい歯です。

そのため、本人任せではなく、保護者が最後にチェックしてあげることが重要です。

① 短時間で終わらせる

長時間になると、お子さまも疲れて嫌になってしまいます。

1〜3分程度を目安に、
「今日はここを重点的に」
と決めて行うのがおすすめです。

② 力を入れすぎない

ゴシゴシ強く磨くと痛みの原因になります。

歯ブラシは軽く持ち、小刻みに優しく動かしましょう。

③ 特に奥歯を意識する

六歳臼歯や奥歯のかみ合わせ部分は、最もむし歯になりやすい場所です。

「前歯はきれいでも奥歯がむし歯」というケースは少なくありません。

④ 毎日完璧を目指しすぎない

毎回完璧に磨こうとすると、保護者の方も大変です。

「続けること」が何より大切なので、
時には声かけを工夫したり、鏡を見ながら一緒に行ったりするのも良い方法です。

以下に当てはまる場合は、まだ仕上げ磨きが必要なことが多いです。

• 奥歯までしっかり磨けていない
• 歯ブラシの動きが大きすぎる
• すぐに終わろうとする
• 磨き残しをよく指摘される
• むし歯になったことがある

年齢だけでなく、「しっかり磨けているか」で判断することが大切です。

また、歯並びによっては磨き残しが増えやすいこともあります。

お子さまの歯並びが気になる場合は、
「子どもの歯並びが気になったら何歳で相談すべき？」も参考にしてみてください。

ご家庭では磨けているつもりでも、実際には磨き残しが多いことがあります。

歯科医院では、

• 磨き残しのチェック
• 歯磨き指導
• フッ素塗布
• 生え変わりの確認

などを行うことができます。

フッ素塗布については、
「フッ素塗布の安全性とむし歯予防効果」の記事でも詳しく解説しています。

特に、永久歯が生え始める時期は、定期的なチェックがおすすめです。

仕上げ磨きは、一般的には小学校低学年頃まで必要とされています。

特に、生えたばかりの永久歯や六歳臼歯はむし歯になりやすいため、保護者のサポートがとても大切です。

「全部を完璧に」ではなく、
毎日少しずつ続けることが、お子さまのお口の健康につながります。

気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

• 「六歳臼歯が生えてきたら注意！むし歯を防ぐポイント」
• 「子どもの歯並びが気になったら何歳で相談すべき？」
• 「フッ素塗布の安全性とむし歯予防効果」