「歯石取りは痛そうで不安」

「歯石は付いているけれど、痛みがないから放置しても大丈夫？」

このように感じている方も多いのではないでしょうか。

歯石は、歯みがきだけでは取り除くことができません。そのままにしていると、歯ぐきの炎症や歯周病が進行する原因になることがあります。

今回は、歯石取りで痛みを感じる理由や、歯石を放置するリスク、受診する頻度の目安について解説します。

歯石とは、歯に残った歯垢が、唾液に含まれるカルシウムなどの成分によって硬くなったものです。

歯垢の段階であれば歯ブラシなどで落とせますが、硬くなった歯石は通常の歯みがきでは取り除けません。

特に歯石が付きやすいのは、次のような場所です。

• 下の前歯の裏側

• 上の奥歯の外側

• 歯と歯ぐきの境目

• 歯並びが重なっている場所

• 歯ブラシが届きにくい場所

見える部分だけでなく、歯ぐきの内側に歯石が付いていることもあります。

歯石の表面はざらざらしているため、さらに歯垢が付着しやすくなります。

歯石そのものを歯ブラシで除去することはできず、その周囲に細菌がたまり続けると、歯ぐきに炎症が起こることがあります。

歯ぐきが腫れたり出血したりする

歯ぐきに炎症が起こると、赤く腫れたり、歯みがきの際に出血したりすることがあります。

「歯みがきをすると血が出るから、あまり触らないほうがよい」と考える方もいますが、出血は歯ぐきに炎症があるサインかもしれません。

口臭の原因になる

歯石の周囲に歯垢や細菌がたまると、口臭につながることがあります。

歯みがきをしても口臭が気になる場合は、歯石や歯周病が関係していないか確認することが大切です。

歯周病が進行する

歯ぐきの炎症が進むと、歯を支える骨が少しずつ失われる歯周病へ進行することがあります。

歯周病は初期の段階では痛みが少なく、気づかないうちに進行することも少なくありません。重症になると歯がぐらつき、最終的に歯を失う原因になることがあります。

歯周病の症状や当院での検査・治療については、「当院の歯周病治療」もあわせてご覧ください。

歯科医院では、専用の器具を使って歯石を取り除きます。この処置は「スケーリング」と呼ばれます。

お口の状態に応じて、手用の器具や、振動と水を利用する超音波の器具などを使います。

一般的には、最初に歯や歯ぐきの状態を確認し、必要に応じて歯周ポケットの深さや出血の有無などを検査します。

歯石の量や付着している場所、歯周病の進行状態によっては、一度ですべてを取り除かず、複数回に分けて処置することがあります。

歯ぐきが健康で、歯石の量が少ない場合は、強い痛みを感じないことも多くあります。

一方、次のような場合は痛みや刺激を感じやすくなります。

• 歯ぐきに腫れや炎症がある

• 歯石が多く付着している

• 歯ぐきの内側まで歯石が付いている

• 歯の根元が露出している

• 知覚過敏がある

• 長期間、歯石取りを受けていない

痛みの感じ方には個人差があります。不安が強い方や、過去の処置で痛みを感じた方は、我慢せず事前にお伝えください。

お口の状態を確認しながら、できるだけ負担に配慮して進めます。

歯石を取った後、一時的に歯がしみることがあります。

歯石に覆われていた歯の表面が露出したり、歯ぐきの腫れが引いて歯の根元が見えやすくなったりすることが主な理由です。

多くの場合は時間とともに落ち着きますが、症状が強い場合や長く続く場合は歯科医院へご相談ください。

必要な頻度は、お口の状態によって異なります。

歯石の付きやすさには個人差があり、歯並びや唾液の性質、歯みがきの状態、喫煙習慣、歯周病の進行度などによっても変わります。

そのため、「全員が必ず何か月ごと」と一律に決めることはできません。歯科医師や歯科衛生士にお口の状態を確認してもらい、自分に合った受診間隔を相談しましょう。

定期的に確認することで、歯石が多くたまる前に対応しやすくなり、むし歯や歯周病の早期発見にもつながります。

定期的に受診するメリットについては、「定期検診はなぜ必要？むし歯予防だけじゃない本当の理由」でも詳しく解説しています。

市販の器具などを使って、自分で歯石を取ることはおすすめできません。

無理に器具を当てると、次のような問題が起こる可能性があります。

• 歯ぐきを傷つける

• 歯の表面を傷つける

• 歯石を十分に取り除けない

• 歯ぐきの内側にある問題を見落とす

歯石のように見えても、歯の着色やむし歯、詰め物などの場合もあります。気になる部分があるときは、自分で処置せず歯科医院で確認してもらいましょう。

歯石を完全に防ぐことは難しいものの、歯垢を丁寧に取り除くことで、付着を減らすことはできます。

歯と歯ぐきの境目を丁寧に磨く

歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目に当て、小刻みに動かしましょう。力を入れすぎると歯ぐきを傷つけることがあるため、やさしく磨くことが大切です。

デンタルフロスや歯間ブラシを使う

歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを十分に取り除けないことがあります。

歯間の広さに合わせて、デンタルフロスや歯間ブラシを使用しましょう。適した種類やサイズが分からない場合は、歯科医院で相談できます。

定期的にお口の状態を確認する

毎日丁寧に磨いていても、歯石が付くことはあります。

定期的に歯科医院で確認を受けることで、自分では気づきにくい歯石や歯ぐきの変化を早めに見つけることができます。

当院のメインテナンスやセルフケア指導については、「予防歯科・定期検診」をご覧ください。

歯石は歯みがきでは取り除けず、放置すると歯ぐきの炎症や口臭、歯周病につながることがあります。

歯石取りの際に感じる痛みは、歯ぐきの炎症や歯石の量などによって異なります。不安がある場合は、処置の前に遠慮なくお伝えください。

次のような症状がある方は、一度お口の状態を確認することをおすすめします。

• 歯みがきのときに血が出る

• 歯ぐきが赤く腫れている

• 歯の裏側に硬いものが付いている

• 口臭が気になる

• 長期間、歯科検診を受けていない

緑ヶ丘歯科クリニックでは、お口の状態を確認したうえで、必要な検査や処置について分かりやすくご説明します。

歯石や歯ぐきの状態が気になる方は、お気軽にご相談ください。

歯石や歯ぐきの状態が気になる方は、[WEB予約はこちら]からご予約いただけます。