冬至
谷口です。
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今年も残すところ、あとわずかになりました。
本当に1年があっと言う間です。
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先週は冬至でした。
1年のうちで一番昼が短く、夜が長い日だそうです。
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冬至といえば柚子湯。
我が家も柚子湯を楽しみました。
料理に入っていると苦手なんですが、
お風呂に入れるのは大好きです。
柚子には血行を促進して、冷え性を緩和したり、
体を温めて風邪を予防する効果があるそうですね。
なによりとってもいい香りに癒されます。
毎日柚子湯でもいいなぁ～なんていいながら入りました。
心も体もポカポカでリフレッシュできました。
